Amicale des Sports et Loisirs de SERMAISE
Amicale des Sports et Loisirs de SERMAISE

Relaxinésie® - Flying Massage

La Relaxinésie® comme le Flying Massage permet une détente complète du corps et entraîne un sentiment de bien-être. Elle est notamment recommandée pour les nerveux, les hyper-actifs ou encore les personnes souffrant de problèmes d'articulation. Ainsi elle permet d'atténuer la nervosité et le stress, mais également les douleurs articulaires et musculaires. Elle améliore la circulation du sang et renforce la résistance de l'organisme.

 

Dispensé par Nathalie, une professionnelle qualifiée et expérimentée, cet atelier de Relaxinésie® et Flying Massage permet de travailler 2 techniques similaires de relaxation par le mouvement : à main nue pour la Relaxinésie® et avec des tissus pour le Flying massage.

 

Ces pratiques sont un outil de relaxation par l'apesanteur et aide à l'intégration du schéma corporel tout en instaurant un toucher respectueux et emphatique. Sont utilisés principalement les balancements, les mobilisations, les étirements et l'enveloppement.

 

Ces ateliers sont ouverts à tous publics et peuvent être reçus par tout le monde : Adultes, adolescents, enfants, bébés, femmes enceintes, personnes handicapées physiques et mentales, personnes à mobilités réduites, personnes que l'on ne peut pas toucher, personnes qui ont un rapport compliqué au corps (anorexiques, obèses, amputées…).

Une tenue simple et souple, un tapis en mousse et une serviette de bain seront le matériel indispensable.

 

Vous l’aurez compris, la Relaxinésie® et le Flying massage ont de nombreuses vertus. C’est une bonne solution permettant de ressentir rapidement un état calme, une amélioration de la mobilité, un regain de vitalité, d’harmonisation du physique et du mental.

 

Les cours ont lieu le jeudi de 19h15 à 20h15 en salle Paul Blot à compter du jeudi 8 octobre 2020, pour un coût d'activité annuel de 110 €.

 

Pour toutes questions contacter Cécilou (cecile.chevalier@asls-sermaise.com)